Por que o toque é terapêutico?

Com cerca de 2 metros quadrados, a pele é um revestimento para todo o corpo (externamente e internamente). E uma fonte rica de substâncias capazes de curar. Quando estimulada por um toque terapêutico é capaz de produzir por exemplo, antidepressivos e hormônios que melhoram a circulação.

O toque terapêutico da massagem é um grande aliado para combater o estresse, antes que ele se instale sob a forma de doença. Diversas culturas incluem a massagem entre os ingredientes para uma vida saudável.

Dentre alguns dos principais benefícios, podem ser destacados:

 Melhora da circulação sanguínea

 Aumento da capacidade do corpo de eliminar toxinas

 Relaxamento da musculatura

 Equilíbrio do sistema nervoso

 Retardar o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade.

 Melhora do tônus da pele

 Redução da fadiga

 Alívio da dor causada por excesso de contração e má postura

 Aumento dos níveis de energia

 Promover a saúde e o bem-estar geral.

Quando você se propõe a incluir a massagem em sua rotina, está querendo viver com mais saúde.

As técnicas de massagem trazem mais vitalidade ao organismo.

Publicado por naturopatasdobrasil

Comunidade Brasileira de Naturopatia. Notícias, tendências, divulgações científicas, saúde, bem-estar, beleza, sustentabilidade e ativismo social.

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