Ayurveda e o fogo da digestão

Ayurveda é o nome dado à ciência médica desenvolvida na Índia há cerca de 5 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade. Ayurveda significa, ciência da vida. Na medicina indiana, a doença é mais que a manifestação de sintomas desagradáveis ou perigosos à manutenção da vida. A Ayurveda,Continuar lendo “Ayurveda e o fogo da digestão”

A Naturopatia em novos caminhos

Mudanças económicas, crises pessoais e profissionais levam pessoas no mundo inteiro a optarem por novos caminhos. O interesse em abrir um novo negócio, conquistar independência de vínculos e horários, ter qualidade de vida são apenas alguns dos objetivos. A falta de informações sobre a atuação no mercado, o volume do investimento em equipamentos, utensílios, commodities,Continuar lendo “A Naturopatia em novos caminhos”

O fracasso como moeda para o sucesso

É preciso compreender e aproveitar o fracasso. Todo mundo está interessado no sucesso. Mas o sucesso é subproduto do fracasso. Assim, o fracasso precisa ser analisado e observado. Se pensarmos num tema atual, a vacina, há inúmeras horas de fracasso sendo detalhadamente avaliadas. As vezes dias, meses de tentativas que não deram certo. Somos orientadosContinuar lendo “O fracasso como moeda para o sucesso”

Ansiedade. Como você tem vivido?

Ansiedade é quando a resposta fisiológica ao medo, não é acompanhada de um objeto real de perigo. Na grande maioria das vezes, um medo sem causa justificável. Uma das experiências atuais de ansiedade é checar o êxito do outro através da tecnologia. Nem sempre acompanhado do sentimento de inspiração, mas muitas vezes de raiva. EContinuar lendo “Ansiedade. Como você tem vivido?”

Como as feridas físicas cicatrizam

A cicatrização de feridas está dividia em 3 etapas: Inflamação Regeneração do tecido Maturidade do tecido Fibroblastos são encaminhados para o local da ferida, através do processo de comunicação celular. Uma vez que estas células completam sua migração, direcionam sua atividade para a formação de proteínas e grande quantidade de fibronectina, ácido hialurônico e colágenoContinuar lendo “Como as feridas físicas cicatrizam”

Quando ninguém gosta de você

Se nossa mente for receptiva aos sentidos externos sem nenhum tipo de controle ou consciência, seremos continuamente afetados por um processo de ação-reação com o meio ambiente. Por exemplo, quando alguém não gosta de você. Não tem problema. Nem você, gosta de todo mundo. Está tudo bem. Já imaginou se você reagir a tudo issoContinuar lendo “Quando ninguém gosta de você”

A pausa que ganha o tempo

Falar de relaxamento, é falar de uma pausa necessária, que não precisa ser longa, mas precisa ser boa. Falar sobre bem-estar é, antes de mais nada, experimentar a pausa. É pura vivência. No passado, relaxar era motivo de status. Hoje é tido como perda de tempo ou algo excepcional que um dia será conquistado. PodemosContinuar lendo “A pausa que ganha o tempo”

O seu sistema imunológico

O sistema imunológico é nossa defesa natural contra diversos tipos de microorganismos e agentes agressores em geral. A resposta imune é ativada como forma de proteção à invasão percebida. Uma ação conjunta entre células, tecidos e orgãos é orquestrada pelos glóbulos brancos (leucócitos), que são produzidos ou armazenados em vários locais do corpo, incluindo oContinuar lendo “O seu sistema imunológico”

A importância da pausa

A pausa não precisa ser longa mas precisa ser boa. Para dar o melhor é necessário vivenciar o melhor, e então compreender esses benefícios. A cada dia surgen novas doenças, e muitas delas estão relacionadas ao stress crônico. Uma pessoa comprometida com alguns pequenos momentos de pausas é uma pessoa comprometida consigo mesma e certamenteContinuar lendo “A importância da pausa”

Stress, depressão e fitoterápicos

Rhodiola rósea Um adaptogênico de grande valor na depressão. Mas o que é exatamente uma substância com poder adaptógeno? Frente a estímulos ou situações estressantes, principalmente aquelas que se prolongam, o organismo sai do estado de equilíbrio fisiológico ideal (homeostase). O termo adaptogênico foi cunhado por Brekhman (1980). Adaptógenos são substâncias de origem vegetal (principalmente)Continuar lendo “Stress, depressão e fitoterápicos”