Menstruação com dignidade

A menstruação e a vulnerabilidade social existem desde sempre. O assunto vem à tona em tempos de responsabilidade social, melhores ações políticas e aumento considerável da faixa de pobreza. Se você tem absorventes em casa, se não menstrua ou se é homem, este assunto também diz respeito à você. Todos os temas de relevância social,Continuar lendo “Menstruação com dignidade”

Naturopatia alimentar – pequeno glossário

Alimento: Substância digerível que sirva para alimentar ou nutrir. Alimento Funcional: Aquele queproduz efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou efeitos benéficos à saúde, quando consumidos regularmente e acompanhados por hábitos saudáveis. Brassica: Gênero botânico representado utilizado como alimento funcional, como couve, repolho, brócolis, couve-flor. Bioimpedância: Exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada deContinuar lendo “Naturopatia alimentar – pequeno glossário”

Medicina indiana – pequeno glossário

1. Agni. अग्नि em sânscrito, fogo biológico que governa o nosso organismo, sendo responsável pela boa digestão, absorção e assimilação de nutrientes, pelo equilíbrio da mente, bom funcionamento do sistema imunológico e pelas respostas neurais para o funcionamento orgânico geral.2. Ajirn: Do sânscrito. Alimentos considerados incompatíveis com a nossa digestão.3. Akasha: आकाश em sânscrito, termoContinuar lendo “Medicina indiana – pequeno glossário”

Yoga योग – pequeno glossário

Ajna. आज्ञा em sânscrito, centro energético localizado na região da testa entre as sobrancelhas. Conhecido como o “terceiro olho” ou chakra frontal. Alongamento. Benefício adquirido com a prática do yoga, forma de exercício que promove a distensão. Aumento do comprimento dos músculos. Anáhata. अनाहत em sânscrito, centro energético localizado na região do coração ou chakraContinuar lendo “Yoga योग – pequeno glossário”