Por que “eu” não emagreço?

A obesidade é considerada uma Pandemia. Estima-se que exista mais de um bilhão de pessoas obesas no mundo, sendo 650 milhões de adultos, e que a obesidade é caracterizada pelo excesso de gordura depositada em diferentes partes do corpo. OMS – Organização Mundial de Saúde – 04/03/22 Antes de seguirmos, a Comunidade Brasileira de NaturopatiaContinuar lendo “Por que “eu” não emagreço?”

Pensamentos negativos: como gerenciá-los

“Neurônios disparam juntos, conectam-se”.  Essa frase é de Donald Hebb. Psicólogo canadense influente na área de neuropsicologia (1904-1985) Dito isto podemos pensar numa veloz rede de negatividade ou de positividade. Então falamos em direcionamento ou desperdício de energia. Vamos propor um breve exercício: 1-Observe seu viés de negatividade. Suas estratégias mirabolantes de ataque e defesa.Continuar lendo “Pensamentos negativos: como gerenciá-los”

Gratidão: saiba o que é, antes de usar a palavra

Não sabemos como começou mas de repente, falar “obrigada” ou “obrigado” pareceu algo que não era bom. E lá se foram todos, ou uma grande maioria usar a palavra gratidão para absolutamente tudo onde achassem que ela poderia estar, no lugar do agradecimento comumente usado. Ao usar a palavra gratidão, é importante conscientizar-se de seuContinuar lendo “Gratidão: saiba o que é, antes de usar a palavra”

Aromaterapia para a saúde da mulher

Os óleos essenciais eram usados no antigo Egito a.C. para fins terapêuticos, beleza e bem-estar. Muito antes de qualquer outro sistema, o cérebro humano já havia desenvolvido o sistema límbico, onde se encontra o olfato e os cheiros, importante referencial de orientação do ser humano, com poderosa influência na nossa natureza emocional, agindo no nossoContinuar lendo “Aromaterapia para a saúde da mulher”