O karma na sua vida

Você que lê agora este texto, representa uma quantidade potente de energia orientada por informações recebidas. Sua energia vital é o que lhe mantem em atividade até hoje. Seus pensamentos, emoções e atitudes vêm de impressões anteriores dentro de você. Eles decidem quem você é agora. A própria maneira como você pensa, sente e compreendeContinuar lendo “O karma na sua vida”

O bem viver na menopausa: alimentação como aliada.

Alimento bom ou ruim é uma escolha. Os alimentos têm energia. Qual energia queremos para nós? O alimento que vem pra nossa mesa ainda tem energia? Nosso corpo pode se beneficiar quando nos alimentamos de forma mais natural, suprindo nossas necessidades físicas e emocionais. Podemos potencializar nossa saúde. Especialmente nas fases de climatério e menopausa,Continuar lendo “O bem viver na menopausa: alimentação como aliada.”

Vamos falar sobre “número 2” e bem-estar?

Pudor e tabu ainda estão presentes quando o assunto é o tão comum – afinal, quem não o faz? – cocô. Ou, timidamente falando, o número 2. Fezes é o seu termo mais técnico. E, sim, é uma coisa muito pessoal. Muito sua. Pois trata-se de uma biomassa bacteriana composta por micro-organismos vivos e mortos,Continuar lendo “Vamos falar sobre “número 2” e bem-estar?”

Cromoterapia

A cromoterapia é prática terapêutica que há milênios, usa as cores no tratamento de doenças, sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações, e atua do nível físico aos mais sutis com o objetivo de harmonizar o corpo. Antigamente, o uso terapêutico era realizado principalmente através da luz solar, pela forte crença no seu potencialContinuar lendo “Cromoterapia”

Yoga योग – pequeno glossário

Ajna. आज्ञा em sânscrito, centro energético localizado na região da testa entre as sobrancelhas. Conhecido como o “terceiro olho” ou chakra frontal. Alongamento. Benefício adquirido com a prática do yoga, forma de exercício que promove a distensão. Aumento do comprimento dos músculos. Anáhata. अनाहत em sânscrito, centro energético localizado na região do coração ou chakraContinuar lendo “Yoga योग – pequeno glossário”

Naturopatia e a espiritualidade

A Naturopatia fala sobre tratar a pessoa inteira. Mas frequentemente, o olhar ainda é direcionado em maior instância para tratar o físico e as emoções. Na saúde e principalmente na doença, o desenvolvimento da espiritualidade, é o balizador para uma vida de entendimento e coexistência harmônica com a natureza. Naturopatia é reconciliação. Com a terra,Continuar lendo “Naturopatia e a espiritualidade”

Sexualidade na mulher

Ponto G é um termo criado sem evidência científica e que gera frustrações às mulheres que não conseguiram associá-lo como fonte de prazer. Não são poucos os médicos que fazem críticas às expectativas atribuídas aos mitos divulgados em torno da sexualidade feminina. Uma pesquisa feita na Universidade de Indiana (EUA) revelou que 91% dos homensContinuar lendo “Sexualidade na mulher”

Pranayama: os exercícios respiratórios do yoga.

A palavra pranayama, vem do sânscrito (dialeto antigo do norte da Índia) e consiste de duas partes: prana e ayama. Ayama significa alongar, expandir. Isso descreve a ação do pranayama. Prana refere-se a “aquilo que está infinitamente em todo o lugar”. Prana também pode ser descrito como algo que flui continuamente de algum lugar dentroContinuar lendo “Pranayama: os exercícios respiratórios do yoga.”

Minimalismo, Naturopatia e viver bem.

Viver melhor sem excessos Isso é minimalismo. Para quê? Para ter mais liberdade de espaço e de tempo. Diz respeito somente ao espaço físico? Nós dizemos que não. Ajuda a eliminar o descontentamento. A economizar tempo A viver melhor o momento. Direcionar melhor as paixões. Enxergar caminhos. Experimentar mais liberdade. Aumentar o poder de criatividade.Continuar lendo “Minimalismo, Naturopatia e viver bem.”

Mudrás: gestos psicofísicos

Mudrá é um gesto psicofísico, que sela um circuito energético. Pode ser feito com as mãos, e ao unir os dedos entre si, forma-se uma espécie de “anel” onde a energia se concentra. Os gestos permitem uma tomada de consciência física e psíquica. Falar que somos energia parece banalidade. Mas somos. Uma vez que aContinuar lendo “Mudrás: gestos psicofísicos”