As qualidades da mente e os obstáculos para a vida

O potencial da mente para concentrar-se (dharana), entrar em comunicação contínua com um objeto escolhido(dhyana) e finalmente fundir-se com ele (samadhi), são os estados naturais da mente. Doença Letargia Dúvida Pressa ou impaciência Resignação ou fadiga Distração Ignorância ou arrogância Incapacidade de dar um novo passo    Perda da confiança. Se manifestarão em sintomas como autoContinuar lendo “As qualidades da mente e os obstáculos para a vida”

O caminho da meditação

Na meditação e também no Yoga, trabalhamos o prana. E prana é energia. Então aprendemos a conhecer-nos propriamente de maneira energética. E prana é essa energia vital, absoluta. É a força. Quando aprendemos a trazer essa força para dentro, é quando passamos a compreender o poder do prana. Energeticamente sabemos que quando estamos mais esgotados,Continuar lendo “O caminho da meditação”