Perda do olfato pós-Covid-19. Como tratar.

A anosmia (perda do olfato) e  a perda da chemestesis, sensibilidade da pele e da mucosa (língua), revelam o quanto nossos sentidos são ferramentas importantes de conexão com a realidade. A perda do olfato pode representar um grande trauma. Os cheiros são processados ​​de maneira diferente dos outros quatro sentidos. É o único sentido queContinuar lendo “Perda do olfato pós-Covid-19. Como tratar.”

O limite da autocura.

“Um dia a vida vai ser boa”. A segurança psicológica baseada no pensamento de que um dia tudo virá a ser, torna-se o alento e o assento, sobre o qual muitos repousam. “Vejo que toda a minha maneira de viver, meus pensamentos, minhas atitudes, crenças, são resultados desse enorme período de tempo. O tempo éContinuar lendo “O limite da autocura.”

Ayurveda e o sono.

O sono (nidra), para o ayurveda, é um dos suportes para a vida. A normalidade da função do sono influencia todo o funcionamento do organismo, pois ele é responsável pelas forças e pelo repouso das funções orgânicas. O sentimento de felicidade ou infelicidade, a nutrição física ou a desnutrição, a força ou a debilidade, oContinuar lendo “Ayurveda e o sono.”

Burnout: o alto preço do stress.

Um certo nível de stress é fisiológico e participa na tomada de decisões. O conceito de stress, sob a ótica da Física, foi desenvolvido no século XVII, por Robert Hooke, onde o autor designa o termo ao se referir a uma pesada carga que afeta uma determinada estrutura física (LAZARUS, 1993). Estima-se que a primeiraContinuar lendo “Burnout: o alto preço do stress.”

A língua “fala”.

Nos posts mais recentes falamos a respeito de características psicobiofísicas, segundo à medicina indiana. Hoje vamos falar de aspectos da língua, dos lábios e da fala. Importante reforçar que os doshas mudam com o período da vida. Agravação dos doshas devido à idade O período a vida da pessoa traz consigo a dominância natural deContinuar lendo “A língua “fala”.”

Na medicina indiana, “somos kapha”.

Kapha é uma soma do lunar, frio e suave. Apresenta um predomínio dos elementos água e terra, o que lhe confere uma constituição mais densa, sólida e consistente. No núcleo do seu psicobiotipo estão a estabilidade, a constância e a tranquilidade. Como o dosha kapha é o princípio vital da estrutura e da forma, daContinuar lendo “Na medicina indiana, “somos kapha”.”

Xô, olho gordo!!!

Turmalina negra Procedência: Afeganistão, Brasil, EUA, África e Itália. Uma pedra usada como poderosa aliada na proteção contra energias negativas. Um dissipador de energia negativa de ambientes; também usada na purificação da água. No campo das terapias energéticas atua no fortalecimento do sistema ósseo e imunológico. Traz vitalidade ao primeiro chakra. Entre as pedras éContinuar lendo “Xô, olho gordo!!!”

Na medicina indiana, “sou pitta”.

Psicobiotipo pitta são as pessoas nascidas com predominância desse dosha e exibem um domínio do elemento fogo em sua constituição, uma vez que pitta é o próprio fogo ou originado dele. Trazem no núcleo do seu biopsicotipo a impulsividade, a intensidade, a ardência e a biliosidade do elemento fogo. Como pitta é o princípio vitalContinuar lendo “Na medicina indiana, “sou pitta”.”

Na medicina indiana, “sou vata”.

Constituição psicofísica Prakriti ou constituição psicofísica é um dos pontos básicos e característicos do ayurveda. Diz respeito forma de adoecer, modos reacionais internos e externos, a alimentos, medicamentos. Ou seja, individualidade do ser. Peculiaridades físicas e emocionais de cada um. Essa constituição é herdada geneticamente. Ela é formada pelos três doshas inerentes ao espermatozoide (sukra)Continuar lendo “Na medicina indiana, “sou vata”.”

Meditação: paz interior

A meditação é uma técnica que todos podem aprender. Envolve um estado alterado de consciência (nem vigília, nem sono) com relaxamento muscular, em algum ponto do processo, e relaxamento da lógica. Para facilitar o caminho usamos um foco, que pode ser a própria respiração ou um objeto. Meditação é uma transformação do meu estado interno,Continuar lendo “Meditação: paz interior”