Naturopatia alimentar

Até hoje o chocolate amargo é conhecido pelo seu sabor bem como pelos seus efeitos benéficos para a saúde. Esses benefícios foram relatados em uma publicação intitulada “O Doce Segredo do Chocolate Amargo”, realizada por pesquisadores do Hospital universitário de Zurich, na Suíça. O Estudo comparou as quantidades de compostos fenólicos e flavonóides e aContinuar lendo “Naturopatia alimentar”

Inflamação celular subclínica

Os radicais livres e a inflamação formam a dupla destrutiva da nossa saúde em geral. São, sem dúvida, os agentes centrais do processo de envelhecimento. Mas existe outro fenômeno natural que afeta o envelhecimento, conhecido como inflamação. Ao pensar em inflamação, você pode ser levado a imaginar vermelhidão, inchaço e irritação. O verdadeiro tipo deContinuar lendo “Inflamação celular subclínica”

Green tea e obesidade.

O consumo do extrato de green tea, que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos, incluindo cafeína – promove um aumento da utilização de energia muito acima dos efeitos observados com o uso da cafeína. Sobre a obesidade: Nas últimas décadas tem havido rápido e crescente aumento do número deContinuar lendo “Green tea e obesidade.”

As leveduras do selênio e o índice ORAC

As terapias Antienvelhecimento promovem uma mudança altamente positiva na vida de muitas pessoas.  É notável a repercussão que a melhora da pele, de sua flacidez e a suavização das rugas provocam na auto estima. Porém o envelhecimento é acompanhado por mudanças fisiológicas e bioquímicas de todo o organismo. Portanto, na busca pela longevidade o equilíbrioContinuar lendo “As leveduras do selênio e o índice ORAC”

Salve o Ralph

Repensar significa pensar novamente, reconsiderar. A comunidade Naturopatas do Brasil considera que essa seja a forma para as transformações positivas: Pensar a respeito. Salve o Ralph é um curta-metragem que fala sobre a crueldade aos animais, em testes de laboratório. São muito os produtos em diversos países que ainda usam esse método. Existem muitos testesContinuar lendo “Salve o Ralph”

Fitoterapia

A valorização do natural dá maior credibilidade à fitoterapia. A aplicação dos conceitos de garantia e controle da qualidade torna mais segura a terapia com as plantas medicinais deste ramo da ciência, que tem como matéria-prima básica, a planta medicinal previamente beneficiada. Embora o uso freqüente de infusões da planta fresca seja uma prática comumContinuar lendo “Fitoterapia”

Por que o toque é terapêutico?

Com cerca de 2 metros quadrados, a pele é um revestimento para todo o corpo (externamente e internamente). E uma fonte rica de substâncias capazes de curar. Quando estimulada por um toque terapêutico é capaz de produzir por exemplo, antidepressivos e hormônios que melhoram a circulação. O toque terapêutico da massagem é um grande aliadoContinuar lendo “Por que o toque é terapêutico?”

Drenagem linfática na Naturopatia

A técnica de drenagem linfática foi publicada em Paris em 1936, por Emil Vodder. Nas últimas 8 décadas, várias contribuições foram acrescentadas, mas sua essência foi mantida. Trata-se de um método de massagem corporal ou facial, específico, feito com pressões, lentas, sutis, ritimadas e relaxantes. Portanto, drenagem nunca deixa manchas roxas na pele. Quando issoContinuar lendo “Drenagem linfática na Naturopatia”

Saúde: sem o lobby da indústria de medicamentos

Vamos falar do selênio (Se). Um oligoelemento (ou elemento traço), isto é, um mineral necessário em quantidades mínimas, mas essencial para o bom funcionamento do organismo, pois é componente de diversas vias metabólicas importantes, incluindo metabolismo hormonal da tireóide, sistemas de defesa antioxidante e imunológica. No entanto, o interesse em estudar as propriedades deste mineralContinuar lendo “Saúde: sem o lobby da indústria de medicamentos”