Como agem os diuréticos

Os diuréticos têm uma atividade muito conhecida: eles ajudam seu corpo a se livrar do excesso de água e sal acumulados, aumentando a diurese. Ou seja, você faz mais xixi. São especialmente úteis se você apresenta uma condição orgânica que o faça reter água, como insuficiência renal, insuficiência cardíaca congestiva e edema pulmonar. Alguns delesContinuar lendo “Como agem os diuréticos”

A Naturopatia tem critérios

Em 1901, Benedict Lust funda a Naturopatia nos EUA. Tinha início nessa época, a sistematização de um método que criava boas condições para a saúde, concentrando-se num estilo de vida mais saudável, com boa alimentação e qualidade do sono, com gerenciamento do estresse, foco em relacionamentos saudáveis, ar puro, água limpa, movimento corporal adequado, incentivoContinuar lendo “A Naturopatia tem critérios”

Seu coração e você como fator de risco

Nos últimos 15 anos, a prevenção de doenças cardiovasculares ganhou destaque em Congressos da longevidade saudável, homeopatia, medicina holística e nutrição funcional, reforçando sempre as medidas preventivas, que prolongam a vida e reduzem custos na saúde pública e privada. A redução do risco de doença cardiovascular gira em torno dos principais fatores de risco, incluindoContinuar lendo “Seu coração e você como fator de risco”

Automedicação

Quem nunca tomou um remédio sem prescrição após uma dor de cabeça ou febre? Ou pediu opinião a um amigo sobre qual medicamento ingerir em determinadas ocasiões? A automedicação, o ato de tomar medicamentos por conta própria sem orientação médica muitas vezes vista como uma solução para o alívio imediato de alguns sintomas, pode trazer consequênciasContinuar lendo “Automedicação”

Naturopatia alimentar – pequeno glossário

Alimento: Substância digerível que sirva para alimentar ou nutrir. Alimento Funcional: Aquele queproduz efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou efeitos benéficos à saúde, quando consumidos regularmente e acompanhados por hábitos saudáveis. Brassica: Gênero botânico representado utilizado como alimento funcional, como couve, repolho, brócolis, couve-flor. Bioimpedância: Exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada deContinuar lendo “Naturopatia alimentar – pequeno glossário”

Mindful Eating e Obesidade

De acordo com a Organização Mundial da Saúde a obesidade é um dos mais graves problemas de saúde que temos para enfrentar. Em 2025, a estimativa é de que 2,3 bilhões de adultos ao redor do mundo estejam acima do peso, sendo 700 milhões de indivíduos com obesidade, isto é, com um índice de massaContinuar lendo “Mindful Eating e Obesidade”

Ação antiviral de um óleo essencial

Farmacodinâmica A farmacodinâmica estuda como os óleos essenciais interagem com os vários locais no organismo: membranas celulares, canais neurais e musculares, neurotransmissores e neuroreceptores, enzimas intra e extracelulares etc., Interação com a derme: A membrana celular, estrutura que entre outras funções, mantém íntegro e separado o conteúdo do interior da célula, em relação aos outrosContinuar lendo “Ação antiviral de um óleo essencial”

A língua “fala”.

Nos posts mais recentes falamos a respeito de características psicobiofísicas, segundo à medicina indiana. Hoje vamos falar de aspectos da língua, dos lábios e da fala. Importante reforçar que os doshas mudam com o período da vida. Agravação dos doshas devido à idade O período a vida da pessoa traz consigo a dominância natural deContinuar lendo “A língua “fala”.”

Na medicina indiana, “somos kapha”.

Kapha é uma soma do lunar, frio e suave. Apresenta um predomínio dos elementos água e terra, o que lhe confere uma constituição mais densa, sólida e consistente. No núcleo do seu psicobiotipo estão a estabilidade, a constância e a tranquilidade. Como o dosha kapha é o princípio vital da estrutura e da forma, daContinuar lendo “Na medicina indiana, “somos kapha”.”

O uso de extratos glicólicos

As plantas nos oferecem uma variedade enorme de aplicações e usos, tanto medicinais quanto cosméticos. Uma mesma planta armazena vários grupos de ativos, alguns em maiores quantidades do que outros e, dentro desses grupos, algumas substâncias se destacam tanto pela quantidade como pela sua atividade biológica. A aplicação efetiva destas substâncias depende da forma comoContinuar lendo “O uso de extratos glicólicos”