O bem viver na menopausa: alimentação como aliada.

Alimento bom ou ruim é uma escolha. Os alimentos têm energia. Qual energia queremos para nós? O alimento que vem pra nossa mesa ainda tem energia? Nosso corpo pode se beneficiar quando nos alimentamos de forma mais natural, suprindo nossas necessidades físicas e emocionais. Podemos potencializar nossa saúde. Especialmente nas fases de climatério e menopausa,Continuar lendo “O bem viver na menopausa: alimentação como aliada.”

Os benefícios da terapia floral no climatério e menopausa

Um pouquinho sobre os florais: Florais são essências extraídas de flores que atuam no equilíbrio do ser humano nos aspectos emocionais, mentais, físicos. Agem de forma sutil e vibracional, sem causar dependência ou interferir em outros tratamentos como os alopáticos, por exemplo. Por não conterem princípios ativos, não causam reações adversas. Qualquer pessoa pode seContinuar lendo “Os benefícios da terapia floral no climatério e menopausa”

Menopausa. Você pode viver bem.

É possível ter qualidade de vida também nesta fase de vida da mulher. Menopausa é o declínio natural na produção dos hormônios reprodutivos que ocorre com a mulher, entre 40 a 55 anos. É o período de 12 meses após a última menstruação. Uma mulher mais jovem, antes de quarenta anos, pode apresentar os primeirosContinuar lendo “Menopausa. Você pode viver bem.”