Cromoterapia

A cromoterapia é prática terapêutica que há milênios, usa as cores no tratamento de doenças, sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações, e atua do nível físico aos mais sutis com o objetivo de harmonizar o corpo. Antigamente, o uso terapêutico era realizado principalmente através da luz solar, pela forte crença no seu potencialContinuar lendo “Cromoterapia”

Ansiedade. Como você tem vivido?

Ansiedade é quando a resposta fisiológica ao medo, não é acompanhada de um objeto real de perigo. Na grande maioria das vezes, um medo sem causa justificável. Uma das experiências atuais de ansiedade é checar o êxito do outro através da tecnologia. Nem sempre acompanhado do sentimento de inspiração, mas muitas vezes de raiva. EContinuar lendo “Ansiedade. Como você tem vivido?”

Ventosaterapia

É umas das técnicas mais amplamente usadas na medicina tradicional chinesa. O objetivo é gerar uma sucção, concentrando o sangue na superfície da pele, em pontos de acupuntura que sejam correspondentes à queixa do paciente. A princípio pode parecer um método simples. Mas chamamos a atenção para o fato de que não se trata deContinuar lendo “Ventosaterapia”

Quando as emoções “ganham corpo”

Cada vez que nos deparamos com situações que nos desagradam, seja por não ter acontecido do jeito que planejamos, ou porque perdemos algo ou alguém, surgem pensamentos conflitantes e obsessivos até que teimam em permanecer em nossa mente por horas, dias ou anos. Isso gera sensações desconfortáveis. E emoções como medo, raiva, frustração, tristeza seContinuar lendo “Quando as emoções “ganham corpo””

O poder dos Mantras

Mantra O termo mantra provem da raiz verbal sânscrita “Man”, pensar, ter em mente e do sufixo “Tra” que é usado para a formação de substantivos que designam instrumento ou ferramenta. Assim, mantra é uma ferramenta que proporciona à mente o poder de se concentrar e sintonizar numa faixa vibratória específica. Todo o universo éContinuar lendo “O poder dos Mantras”

Fundamentos do Ayurveda

Ayurveda é o conhecimento do ciclo da vida ou da dinâmica da vida. A vida (ayus) segundo o ayurveda é uma manifestação complexa e deve ser definida como a combinação de corpo (sarira), sentidos (indriajas), mente (Sattwa), e espírito (atma), o princípio vivente, eterno. O ayurveda afirma que o corpo, quando desprovido dos sentidos, daContinuar lendo “Fundamentos do Ayurveda”

Álcool gel, dermatite de contato e Ginko biloba

A pele é o sistema de defesa mais importante do organismo e consiste numa barreira física com funções tanto metabólicas como imunológicas (ativação de células de defesa presentes na pele). Na epiderme, o sistema imunológico envolve citocinas, queratinócitos e células especializadas (de Langerhans). Essas células estão na epiderme e controlam a presença de antígenos (substânciasContinuar lendo “Álcool gel, dermatite de contato e Ginko biloba”

Óleo essencial e a Osmologia

Segundo a Osmologia, ciência que estuda os aromas, são oito os óleos essenciais mais importantes para a manutenção da saúde: Alecrim, lemongrass, eucalipto, grapefruit, laranja, lavanda, melaleuca e ylang-ylang. A ação terapêutica dos óleos se faz sentir através da massagem, inalação, banhos, pulverização, cataplasma, sauna, fricção e difusão. Óleo essencial segundo a Química: Óleo volátil,Continuar lendo “Óleo essencial e a Osmologia”

Saúde: sem o lobby da indústria de medicamentos

Vamos falar do selênio (Se). Um oligoelemento (ou elemento traço), isto é, um mineral necessário em quantidades mínimas, mas essencial para o bom funcionamento do organismo, pois é componente de diversas vias metabólicas importantes, incluindo metabolismo hormonal da tireóide, sistemas de defesa antioxidante e imunológica. No entanto, o interesse em estudar as propriedades deste mineralContinuar lendo “Saúde: sem o lobby da indústria de medicamentos”

Uma xícara. Muita história…

Durante séculos o chá verde chinês tem sido considerado, no extremo oriente, como uma bebida saudável, e a bebida não alcoólica mais consumida no mundo, depois da água. Tem havido muitas pretensões, frequentemente exageradas, quanto aos benefícios do chá verde para a saúde. Estudos recentes produziram resultados que afastaram muitos mitos, mas também confirmaram algunsContinuar lendo “Uma xícara. Muita história…”