Ok, vamos falar da “vagina” e também da vulva.

A vagina é a parte interna dos genitais. É o canal onde coisas um tampão absorvente pode entrar. Vulva são as partes externas dos genitais, que incluem o monte púbico, lábios internos e externos, clitóris e o vestíbulo. Desde cedo é importante receber as orientações de limpeza dos genitais, como ocorre com outras partes doContinuar lendo “Ok, vamos falar da “vagina” e também da vulva.”

Naturopatia: Gestação, parto e pós-parto mais tranquilos

A gestação é um momento especial e único para a maioria das mulheres, assim como o parto e pós parto. Estes três períodos podem ser mais confortáveis com a ajuda das Práticas Integrativas Complementares. A gravidez, planejada ou não, traz às mulheres inúmeros desafios, que vão desde os aspectos físicos, emocionais como os sociais. UmaContinuar lendo “Naturopatia: Gestação, parto e pós-parto mais tranquilos”

A prevenção de doenças muito além de exames

Neste mês de março em que se comemora o dia internacional da mulher, o tema “saúde da mulher” fica em maior evidência. Os cuidados com a saúde da mulher foram incluídos nas políticas de saúde no início do século XX. Antes estavam limitados às questões relacionadas à gestação e aos partos. Posteriormente, foram adotadas diretrizesContinuar lendo “A prevenção de doenças muito além de exames”

Os benefícios da terapia floral no climatério e menopausa

Um pouquinho sobre os florais: Florais são essências extraídas de flores que atuam no equilíbrio do ser humano nos aspectos emocionais, mentais, físicos. Agem de forma sutil e vibracional, sem causar dependência ou interferir em outros tratamentos como os alopáticos, por exemplo. Por não conterem princípios ativos, não causam reações adversas. Qualquer pessoa pode seContinuar lendo “Os benefícios da terapia floral no climatério e menopausa”

Menopausa. Você pode viver bem.

É possível ter qualidade de vida também nesta fase de vida da mulher. Menopausa é o declínio natural na produção dos hormônios reprodutivos que ocorre com a mulher, entre 40 a 55 anos. É o período de 12 meses após a última menstruação. Uma mulher mais jovem, antes de quarenta anos, pode apresentar os primeirosContinuar lendo “Menopausa. Você pode viver bem.”

Sexualidade na mulher

Ponto G é um termo criado sem evidência científica e que gera frustrações às mulheres que não conseguiram associá-lo como fonte de prazer. Não são poucos os médicos que fazem críticas às expectativas atribuídas aos mitos divulgados em torno da sexualidade feminina. Uma pesquisa feita na Universidade de Indiana (EUA) revelou que 91% dos homensContinuar lendo “Sexualidade na mulher”

TRHn-Terapia de reposição hormonal natural

Cimicífuga racemosa, uma planta de origem americana, adotada como alternativa à terapia de reposição estrogênica para o alívio dos sintomas da menopausa, principalmente dos fogachos. O climatério é considerado dentro da evolução biológica feminina, como o período de transição entre o final da vida reprodutiva e o início da senectude, marcado por eventos importantes comoContinuar lendo “TRHn-Terapia de reposição hormonal natural”