A Naturopatia tem critérios

Em 1901, Benedict Lust funda a Naturopatia nos EUA. Tinha início nessa época, a sistematização de um método que criava boas condições para a saúde, concentrando-se num estilo de vida mais saudável, com boa alimentação e qualidade do sono, com gerenciamento do estresse, foco em relacionamentos saudáveis, ar puro, água limpa, movimento corporal adequado, incentivoContinuar lendo “A Naturopatia tem critérios”

Seu coração e você como fator de risco

Nos últimos 15 anos, a prevenção de doenças cardiovasculares ganhou destaque em Congressos da longevidade saudável, homeopatia, medicina holística e nutrição funcional, reforçando sempre as medidas preventivas, que prolongam a vida e reduzem custos na saúde pública e privada. A redução do risco de doença cardiovascular gira em torno dos principais fatores de risco, incluindoContinuar lendo “Seu coração e você como fator de risco”

Ômicron: O mesmo homem não atravessa o mesmo rio duas vezes.

Doenças como a Covid-19 envolvem, já sabemos, comportamento e colaboração. Ainda que o “homem que atravessa o rio” esteja vacinado, o que vemos é que o rio não é o mesmo, com todas as variantes que ainda surgem, e o homem tampouco. França tem novos recordes, Inglaterra também, e em muitos outros países acontece oContinuar lendo “Ômicron: O mesmo homem não atravessa o mesmo rio duas vezes.”

Aloe vera: a popular babosa.

Se você já abriu a folha da Aloe vera, percebeu um tecido viscoso que armazena água, e que torna as folhas grossas. Este tecido cheio de água é o “gel” que as pessoas associam aos produtos fabricados a partir da planta. Essas folhas verdes e grosas, podem crescer cerca de 12–19 polegadas (30–50 centímetros) deContinuar lendo “Aloe vera: a popular babosa.”

Cortisol alto: Stress a mil por hora

O cortisol é um hormônio esteroide regulador de muitas funções vitais em todo o corpo, como o metabolismo e a resposta imunológica. Ele também tem um papel muito importante em ajudar o corpo a responder ao stress. É produzido no córtex das glândulas suprarrenais e liberado no sangue, e aí segue para todo o organismo.Continuar lendo “Cortisol alto: Stress a mil por hora”

Chakras: poder interior

Os chakras são centros de energia espiritual dentro do corpo humano. São 7 os principais e percorrem a coluna, funcionando como distribuidores de energia, para glândulas e órgãos. Somos uma matéria densa e esses centros energéticos captam a força do universo para que se manifestem numa experiência física. Os chakras também estão relacionados à energiaContinuar lendo “Chakras: poder interior”

O bem viver na menopausa: alimentação como aliada.

Alimento bom ou ruim é uma escolha. Os alimentos têm energia. Qual energia queremos para nós? O alimento que vem pra nossa mesa ainda tem energia? Nosso corpo pode se beneficiar quando nos alimentamos de forma mais natural, suprindo nossas necessidades físicas e emocionais. Podemos potencializar nossa saúde. Especialmente nas fases de climatério e menopausa,Continuar lendo “O bem viver na menopausa: alimentação como aliada.”

Os benefícios da terapia floral no climatério e menopausa

Um pouquinho sobre os florais: Florais são essências extraídas de flores que atuam no equilíbrio do ser humano nos aspectos emocionais, mentais, físicos. Agem de forma sutil e vibracional, sem causar dependência ou interferir em outros tratamentos como os alopáticos, por exemplo. Por não conterem princípios ativos, não causam reações adversas. Qualquer pessoa pode seContinuar lendo “Os benefícios da terapia floral no climatério e menopausa”

Vamos falar da maconha medicinal

Comecemos pela diferenciação de termos: Cannabis descreve produtos de Cannabis em geral. A maconha se refere especificamente a produtos de Cannabis que são feitos de flores secas, folhas, caules e sementes da planta. Cannabis sativa L. (Cannabinaceae), também conhecida como maconha ou cânhamo, pertence a um grupo de arbustos herbáceos de 1 a 2 mContinuar lendo “Vamos falar da maconha medicinal”

Automedicação

Quem nunca tomou um remédio sem prescrição após uma dor de cabeça ou febre? Ou pediu opinião a um amigo sobre qual medicamento ingerir em determinadas ocasiões? A automedicação, o ato de tomar medicamentos por conta própria sem orientação médica muitas vezes vista como uma solução para o alívio imediato de alguns sintomas, pode trazer consequênciasContinuar lendo “Automedicação”